当ホームの軒下に家を作ったコシアカツバメさん 

近頃、出入りが頻回で

もしやヒナに餌を持ち帰りかと思いきや

せっせと土を持ち帰り

家をリフォーム中。

パートナーが泣けば

留守番中の相方が顔を覗かせますが、

更に小さくなった間口からは中の様子が伺えず・・・

ヒナの声も聞こえません…

 今しばらく見守ります。

移動販売に来てくれたのは

「コープこうべ」さん。

冷蔵・冷蔵ケースを積み込んだトラックの中は

生鮮食品、お菓子等に加え

生活雑貨も用意されており、とても便利♪

そして、明石の八百屋「シーズナルキッチン」さん。

野菜・果物・米・手作りおやつ等、季節限定・新鮮な食材を届けてくれます。

都会では滅多に見かけることのない“葉つきにんじん”

葉の部分は何に使おうか考え巡らせ

その他、新鮮野菜をいくつかお買い上げ。

次回は季節の果物をリクエスト中（＾−＾）

日々のトレーングプログラム中の

ストレッチや脳トレーニングメニューが新しくなりました。

指を使った指体操では

左右異なった指動作を数パターン行います。

これがなかなか難しい（*^_^*）

スカーフを投げて掴む…

いとも簡単と思いきや

スカーフを掴むまでに、手を数回叩いたり、足でキャッチしたり

これまたなかなか難しい(*^。^*)

カラフルな色は聴覚を刺激してくれ、動作も兼ねた楽しい身体トレーニングです。

今日も笑い声と同時に汗も一杯出たので、水分補給をしっかりお願いします(^O^)

テラス菜園

グランドビュー野菜畑で

育てている野菜達　

本日収穫したピーマン・つるむらさき・ナス・万願寺とうがらしを

“夏野菜の翁和え”にして

（翁和え・・・野菜や魚をとろろ昆布で和えたもの）

御夕飯のお供にご提供。

「シャキシャキしていて、新鮮！とても美味しい」と好評でした。

コシアカツバメさん

今日も抱卵中(^O^)

平成24年4月に発足された入居者様発案のサークル

Nos Amitie（ノザ・ミティエ）

フランス語で「私達の友情」という意味だそうです。

卓球や

ゲームにトランプ、すごろく、花札…

一番人気は七並べ　♡◆

時には自分の持ち手をうっかり口に出してしまうことも、ご愛嬌(^^♪

健康麻雀も開催中♪

紫陽花

花言葉・・・元気な女性　辛抱強い愛情　一家団欒などがあるそうです。

強い絆で結ばれているイメージが浮かんできます。

Nos Amitie

“私達の友情”　これからも続きます。