昨日のご昼食は

　世界の料理inトルコ

先日は、「まごわやさしい献立」でした。

（取り入れることで健康的な食生活を送ることができる食材の頭文字を語呂合わせにしたもの）

ま：豆　ご：ごま　わ：わかめ　や：野菜　さ：魚　し：しいたけ　い：いも

季節の変わり目は、日々の寒暖差や気圧変動などで体調変化を及ぼしやすくなります。

バランスの良い食事を心がけ、皆で楽しみながらいただきました。