グランドビュー甲南 ホームだより

トレーニング

2019年11月14日

  

 

トレーニングコーナーでは

 マシンを使った

 プログラムだけではなく

 バスケットボールや

 リズミック運動、脚の体操

 音楽に合わせて体を動かす

 タオル体操

 楽しみながら体幹バランスを向上させる

 輪投げも行います。

 手持ちの輪は9本

 2回戦、3回戦は得点板の方向を変えてチャレンジ!

 パーフェクトも出たり、点数が2倍になる回もあり

 時間いっぱい皆で楽しみます。

カテゴリ: その他 投稿者: グランドビュー甲南