トレーニング
2019年11月14日
トレーニングコーナーでは |
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マシンを使った |
プログラムだけではなく |
バスケットボールや |
リズミック運動、脚の体操 |
音楽に合わせて体を動かす |
タオル体操 |
楽しみながら体幹バランスを向上させる |
輪投げも行います。 |
手持ちの輪は9本 |
2回戦、3回戦は得点板の方向を変えてチャレンジ! |
パーフェクトも出たり、点数が2倍になる回もあり |
時間いっぱい皆で楽しみます。 |
カテゴリ: その他 投稿者: グランドビュー甲南