神戸市の指定高齢者総合相談窓口本山東部あんしんすこやかセンター主催で、「みのりの会」がグランドビュー甲南にて開催され、地域の皆様がご参加くださいました。

「みのりの会」は、地域の皆様と共に安心して暮らせる地域づくりを目指し活動しています。

今回は、フレイル体操や健康セミナー、森北町の現状についてを主に話し合いました。

※フレイル：医学用語である「frailty（フレイルティー）」の日本語訳で、病気ではなく年齢とともに筋力や心身の活力が低下、介護が必要になりやすい健康と要介護の間の虚弱な状態のこと。

フレイルであることに早めに気付き、フレイル対策の３つの柱である栄養（食・口腔）、運動、社会参加に取り組めば、元の状態に戻ることもできる。（2014年5月　日本老年医学会提唱）

山の手という立地に開設された当施設を通し、今後も地域の方々をはじめ皆様のお役立てになれますよう定期的に様々な活動に取り組んでまいります。

ご入居者の方々も森北町の地域住民としてご参加いただき有難うございました。